19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 59,46g | Prot: 112,90g | Karb: 287,78g.
Kahvaltı: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Banana Republic Бананы Сушёные, Кабачки в Кляре. Akşam Yemeği: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%, Золотой Петушок Лазанья Мясная. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|