19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 70,47g | Karb: 53,68g.
Öğle Yemeği: Lozano Judías con Chorizo y Tocino. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|