19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 25,43g | Karb: 171,21g.
Kahvaltı: Burton's Viscount, Butterkist Sweet & Salted Popcorn, Kit Kat Kit Kat, Milky Way Crispy Rolls, Aldi French Chocolate Chip Brioche Rolls. Akşam Yemeği: Heinz No Added Sugar Hoops. Aperatifler/Diğer: Swizzels Matlow Fruity Pop, Tesco White Bread Rolls, Cadbury Flake (Fun Size), Sainsbury's Mini Choc Chip Muffin, Cadbury Crunchy Melts Double Indulgence, Morrisons Dark Chocolate Rice Cakes, Swizzels Matlow Love Hearts, Morrisons Dark Chocolate Rice Cakes, Ambrosia Rice Pudding. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|