19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 79,22g | Prot: 32,43g | Karb: 187,82g.
Kahvaltı: Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Sugar, Cinnamon, Margarine, Tea with Milk. Öğle Yemeği: Margarine, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced. Akşam Yemeği: Ketchup , McCain Smiles Regular, Janes Tavern Battered Cod. Aperatifler/Diğer: Sezme Sesame Snaps (Pack), Walkers Shortbread Cookies, Cyrus O'leary Sour Cream Lemon Pie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mbeauchamp12 Kilo Geçmişi
|