|
Not really sure how this happened. I haven't been tracking my food like I should. Maybe it's going up and down the stairs at my new place.
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 15,50g | Prot: 15,00g | Karb: 54,50g.
Öğle Yemeği: Crystal Light Pom, Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Aperatifler/Diğer: Crystal Light Pom, Natural Lime and Salt Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|