20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 72,14g | Prot: 68,43g | Karb: 64,47g.
Öğle Yemeği: ICA Kassler i Bit Vinmarinerad. Akşam Yemeği: Arla Vispgrädde 40%, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Pommes Frites. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annelie Johansson Kilo Geçmişi
|