20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 11,20g | Prot: 27,53g | Karb: 163,48g.
Kahvaltı: Соленья Варенья Икра Овощная, Макфа Спагетти Отварные. Öğle Yemeği: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 28 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|