|
Hurray!!!! I had to crack away at 262 for a long time, but I finally made it into the 250's. Going from 265 to 262 is nowhere near as motivational as going from 262 to 259. It's been years since I've been in the 250's. Awesome sauce!
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 81,11g | Prot: 78,34g | Karb: 215,51g.
Kahvaltı: ham, Raisin Bran Clusters, 1% Fat Milk. Öğle Yemeği: Mozzarella, lemon cream pie Yogurt, Spinach, Fiber Bread, pickle, Salami. Akşam Yemeği: Cherry Pie, fresh express kit strawberry fields, Pizza with Meat and Vegetables. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Awesome sauce, indeed!!! How fantastic. Way to go, RSS!
26 Oca 11 üye tarafından: cyberpyxi
|
a new decade - well done! just keep going :)
31 Oca 11 üye tarafından: little miss swiss
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|