20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 91,31g | Prot: 77,93g | Karb: 158,04g.
Kahvaltı: Kiwi, Pomme, Bio Village Son d'Avoine, Sucre, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Noisette. Öğle Yemeği: Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Etorki Fromage de Brebis , Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Akşam Yemeği: Farine Blanche, Beurre, Carrefour Salsifis, Cervelle de Veau. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|