20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 82,70g | Prot: 95,19g | Karb: 208,30g.
Kahvaltı: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Café. Öğle Yemeği: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lentilles Cuites. Aperatifler/Diğer: LU Granola. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|