20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 53,55g | Prot: 28,42g | Karb: 110,95g.
Kahvaltı: Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Капучино, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Хлеб, Котлета Свиная, Макдональдс Кетчуп, Макдональдс Картофель по Деревенски . Akşam Yemeği: Кешью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|