20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 102,14g | Prot: 99,62g | Karb: 77,69g.
Kahvaltı: Schwarzbrot, Ökoland Zwiebelwurst, Bergader Edelpilz, Kamps Graubrot, Tomatenmark, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Brunch Speck & Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderleber. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|