|
Får vara nöjd med tanke på de två pizzor jag tryckte i mig under veckan.
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 95,20g | Prot: 67,98g | Karb: 170,24g.
Kahvaltı: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Brynt, Mjuk Tekaka, Bärry Yoghurt. Öğle Yemeği: Kavli Hamburgerdressing, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Ruccola Sallad, Tomater, Garant Brioche Hamburgerbröd, Lindströms Angusburgare. Akşam Yemeği: Scan Kassler, BOB Hallonsylt, Bregott Bregott Brynt, Coop Brioche. Aperatifler/Diğer: Potatischips, Semla. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|