20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 38,89g | Karb: 103,63g.
Kahvaltı: Alter Eco Pâte à Tartiner Noisettes, Pancakes, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. Öğle Yemeği: PCD Pâte d'arachide, Alter Eco Pâte à Tartiner Noisettes, Pancakes, Carottes Cuites, Isla Délice Burgers de Poulet. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|