Laplui Günlüğü, 05 Nis 20

05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

495 kcal Yağ: 21,18g | Prot: 25,81g | Karb: 47,80g.   Kahvaltı: Cracotte Craquinette Chocolat. Öğle Yemeği: Panzani Coquillettes Cuites,  Blanquette de Veau. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait. devamı için...
1791 kcal Egzersiz: Squat - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Laplui Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.