|
Trots massor med fusk förra helgen (både vin och god mat) plus den roliga tjejveckan så är det minus. Känns bra!
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 140,11g | Karb: 208,31g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj. Öğle Yemeği: Pärsons Rökt Kalkon, Kesofrallor. Akşam Yemeği: Blandad Sallad, ICA Selection Benfri Karré , Klyftpotatis. Aperatifler/Diğer: ICA Salta Pinnar, Tweek Sour Supreme, Prinsesstårta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|