laurence46 Günlüğü, 20 Mar 21

20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

526 kcal Yağ: 15,79g | Prot: 27,98g | Karb: 67,11g.   Kahvaltı: Café Décaféiné, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pain Grillé. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


laurence46 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.