20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 15,79g | Prot: 27,98g | Karb: 67,11g.
Kahvaltı: Café Décaféiné, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pain Grillé. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|