19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 28,65g | Prot: 98,14g | Karb: 155,71g.
Kahvaltı: Banane, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Öğle Yemeği: Danone Actimel 0%, Tables du Monde Sauce Soja Sucrée, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites, Saint Eloi Mais Doux, Galbani Mozzarella, Concombre (Pelé), Tomates. Akşam Yemeği: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Fraises, Pain, St Môret Léger, Herta Bacon Fumé , Saint Eloi Mais Doux, Concombre (Pelé), Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|