20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 36,54g | Prot: 34,78g | Karb: 73,37g.
Öğle Yemeği: Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Wasa Léger , Coeur de Lion Coulommiers , Charal Steak Haché 15%, Ratatouille Maison. Aperatifler/Diğer: Carrefour Barres Céréales Choco Coco, Materne Pom'potes Pomme Framboise. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|