20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 45,45g | Prot: 39,03g | Karb: 78,64g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, K-Classic Knusper Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella, Harry Chia & Vital Weizenbrot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|