20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 60,93g | Prot: 50,91g | Karb: 98,23g.
Kahvaltı: Пинский Мясокомбинат Грудинка Баварская, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквой, Виталюр Сельдь Горячего Копчения. Akşam Yemeği: Чай, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Виталюр Сельдь Горячего Копчения. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|