20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 67,89g | Prot: 52,32g | Karb: 141,03g.
Öğle Yemeği: Lidl Next Level Burger Vegana, Patatas Fritas, Tomates, Aguacate. Akşam Yemeği: Oreo Galletas Oreo, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Puerros Cocidos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|