20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 56,02g | Karb: 36,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Akşam Yemeği: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Питьевой Чернослив. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|