|
98,550
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 86,94g | Prot: 64,62g | Karb: 185,30g.
Kahvaltı: Жареные Орехи Смешанные, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Морс Брусничный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Сава Повидло Сливовое, Сметана , Сметана , Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|