|
Ночью было ужасно плохо, сегодня молокочай, ничего другого я не смогу скушать, тошнит🤦♀️
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 18,42g | Karb: 11,75g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый. Akşam Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|