21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 21,96g | Prot: 36,85g | Karb: 115,34g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Сахар, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|