|
93/65/95
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 36,80g | Prot: 61,82g | Karb: 123,25g.
Kahvaltı: Чай, Санта Бремор Морская Капуста с Крабовым Мясом, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Öğle Yemeği: Nestlé Шоколад Молочный, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Ваниль, Ласковое Лето Творожок Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|