21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 76,38g | Prot: 49,84g | Karb: 240,21g.
Kahvaltı: Моя Славита Молоко 2,5%, Сахар, Оладьи на Кефире, Савушкин Сметана 15%. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс , Савушкин Сметана 15%, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|