04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 71,37g | Karb: 123,28g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Гречка. Akşam Yemeği: Листья Салата, Шпинат, Редис, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яичница. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дикси Киви, Магнит Апельсин. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|