21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 22,52g | Prot: 19,94g | Karb: 60,27g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|