21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 27,97g | Prot: 39,42g | Karb: 99,18g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Knack & Back Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Ei, Milfina Butter , Knack & Back Mehrkornbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|