21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 73,37g | Prot: 64,87g | Karb: 83,35g.
Kahvaltı: Bergader Edelpilz, Ökoland Zwiebelwurst, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Bechamelsauce, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|