21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 37,88g | Prot: 49,52g | Karb: 138,99g.
Öğle Yemeği: Charal Burger Authentique, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Akşam Yemeği: Carrefour Epaule Cuite Standard , Pommes de Terre Sautées. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|