21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 39,13g | Prot: 49,29g | Karb: 77,14g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Indonesian Java Apple, Indonesian Goldfish Wrapped in Banana Leaves, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|