21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 68,21g | Prot: 43,71g | Karb: 106,57g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Salam, Biber Kızartması, Patates Kızartması, Çırpılmış Yumurta, Sucuk, Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|