21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 22,91g | Prot: 18,31g | Karb: 151,05g.
Kahvaltı: Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Akşam Yemeği: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибной Солянкой, Yan Овощи Печёные Хоровац, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|