21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 35,56g | Prot: 29,55g | Karb: 17,73g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Бабушкина Крынка Сыр Гройцер Экстра, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
artyomenergo Kilo Geçmişi
|