26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
160,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 68,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 41,32g | Prot: 16,20g | Karb: 35,26g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite Integral, Abacate. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|