21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 38,46g | Prot: 79,20g | Karb: 22,86g.
Öğle Yemeği: Мумуня Молоко 3,2%, Сметана 15%, Творог. Akşam Yemeği: Творог, President Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|