21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 45,45g | Karb: 21,09g.
Kahvaltı: Colanta Queso Cuajada, Pandebono, Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. Öğle Yemeği: Costillas de Cerdo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|