22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 143,38g | Karb: 108,08g.
Kahvaltı: 하림 닭다리살, 신선애 생닭가슴살. Öğle Yemeği: 라라스윗 딸기, 빙그레 꽃게랑 고추냉이, 츄파춥스 츄파춥스. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|