22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 68,30g | Karb: 159,24g.
Öğle Yemeği: 보리밥, 하림 하림 닭가슴살 바, LA갈비. Akşam Yemeği: 보리밥, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 상추. Aperatifler/Diğer: 천혜향, 바나나, 사과. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|