22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 22,34g | Prot: 66,87g | Karb: 32,33g.
Kahvaltı: Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Вареное Яйцо, Сыр Эдам. Akşam Yemeği: Конина, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|