22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
154,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 29,39g | Karb: 40,01g.
Kahvaltı: Enterprise Shoulder Bacon, Best of Both White Bread, Cappuccino, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|