22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 39,42g | Karb: 108,36g.
Kahvaltı: Coop Qualité & Prix Country Crunchy Jogurt Berries, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği Öncesi: Cetriolo (con Buccia). Öğle Yemeği: Zucchine Cotte, Coop Qualité & Prix Crevetten, Rummo Spaghetti Integrali . Öğle Yemeği Sonrası: Finocchio Crudo. Akşam Yemeği: Coop Charcuterie de Volaille, Zucca Cotta. Akşam Yemeği Sonrası: Fragole. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|