22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 47,70g | Prot: 102,67g | Karb: 146,41g.
Öğle Yemeği: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Picard Sachet Vapeur Légumes du Soleil, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Notre Jardin Pois Chiches. Akşam Yemeği: Les Croisés Grana Padano, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Barilla Pesto Rosso , Bio Village Fromage Frais 3,2%, Montebello Macaroni Semi-Complet. Aperatifler/Diğer: Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|