22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 80,74g | Prot: 40,16g | Karb: 204,63g.
Kahvaltı: Полезные Продукты Шоколад Ручной Работы , Natty's Арахисовая Паста Крем, Белый Хлеб, Курага, Изюм, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Barilla Спагетти Отварные, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Север Морковный Торт, Полезные Продукты Шоколад Ручной Работы. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|