|
Hmm 🧐😭 dafür ist der Gürtel ein Loch enger.. Schauen wir mal was die Waage Ende der Woche sagt 🤷🏽♀️
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 57,22g | Prot: 47,85g | Karb: 250,19g.
Kahvaltı: Banane, Landliebe Maasdamer , Aldi Milchbrötchen , Kaffee mit Milch, REWE Delikatess Pfeffer Salami, REWE Reiswaffel. Öğle Yemeği: Bananenbrot. Aperatifler/Diğer: Iglo Fischstäbchen, Marmelade, Corny Schoko, REWE Mini Windbeutel. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|