22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 80,46g | Prot: 67,48g | Karb: 33,31g.
Öğle Yemeği: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Астория Соус Сырный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Akşam Yemeği: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|