22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 29,60g | Prot: 23,88g | Karb: 6,02g.
Kahvaltı: Valio Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку, Ремит Гусь с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|